Control de la cabeza

Controlando su cabeza


El control de la cabeza será el primer paso del bebé hacia su independencia, ya que luego de haberlo logrado aprenderá a darse vuelta, sentarse, tal vez a gatear y posteriormente a caminar.
¿Cuándo empezará a controlar su cabeza?


Probablemente al mes de vida tu bebé comenzará a levantar su cabeza y ya a los 4 meses la mantendrá erguida cuando esté sentado. El desarrollo total será a los 6 meses, cuando los músculos del cuello sean lo suficientemente fuertes.
¿Cómo se desarrolla?


Los músculos del cuello del recién nacido son bastante débiles como para mantener su cabeza erguida, por lo que en esta etapa deberás tener cuidado y mantener su cabeza apoyada entre tus brazos para evitar que cuelgue.
Al cumplir el primer mes de vida tu bebé ya podrá levantar su cabeza por períodos cortos y girarla para ver a su alrededor si está recostado boca arriba.
Alrededor de los 2 meses sus músculos estarán lo suficientemente desarrollados como para levantar su cabeza cuando esté recostado de espalda, siempre por períodos cortos. Además puede mantener erguida su cabeza, también por un corto lapso, mientras lo alzas y lo pones sobre tus hombros. También podrá mantener su cabeza erguida en el asiento de viaje. No fuerces a tu bebé a que mantenga erguida su cabeza sin apoyo, espera que pronto lo logrará.
Entre los 3 y los 4 meses notarás un avance significativo ya que podrá levantar su cabeza a 45 grados mientras esté boca abajo y además podrá mantenerla erguida. También mantendrá erguida su cabeza cuando lo alzas, y alineada con el resto de cuerpo. Y alrededor de los 5 y los 6 meses ya obtendrá el control total de su cabeza.
¿Qué es lo que pasa después?


Como dijimos anteriormente una vez que logre controlar su cabeza, aprenderá a darse vuelta, a sentarse, a gatear y luego a caminar. Además será un paso clave en su nutrición porque necesitará tragar los alimentos sólidos mientras esté sentado en la silla de comer.
¿Cómo puedo estimularlo?


Como mamá tienes el rol de acompañar a tu bebé en todas las etapas de su crecimiento y ayudarlo a que las logre "sin obligarlo". El control de la cabeza no es la excepción y puedes seguir los siguientes consejos para estimularlo correctamente:
• El recién nacido


En esta etapa debes tener cuidado de su cuello. Levántalo siempre sosteniéndole la cabeza y no dejes de apoyarla en todo momento, ya sea cuando lo cambies, lo acuestes o lo acunes. Lo que puedes hacer es ponerlo boca abajo y ubicándote enfrente de él, muéstrale un juguete u objeto que le llame la atención, de está forma él intentará por sus propios medios levantar su cabeza para mirar que tiene enfrente.
• Entre los 3 y 6 meses


En esta etapa puedes jugar con tu bebé mientras está recostado de espalda. Colócate frente a él y tómalo de su brazos. Levántalo muy lentamente hasta que quede sentado. Luego vuelve a recostarlo y repítelo algunas veces. Puedes cantarle y felicitarlo cuando esté sentado, sin duda esto le ayudará a reforzar su autoestima... y los músculos de su cuello.
¿Cuándo debería preocuparme?


Todos los bebés desarrollan sus habilidades en tiempos diferentes, pero si notas que tu bebé ya cumplió los 3 meses y todavía no intenta levantar su cabeza o lo hace con mucha dificultad debes consultar al pediatra. Recuerda igualmente que muchos bebés tienen un ritmo más lento, como por ejemplo los bebés prematuros, que desarrollarán sus habilidades más tarde que los que nacieron a término.